ホットヨガの所沢・Health management by mimi

の口コミ情報

口コミ評価が高いホットヨガ教室として所沢で人気

お客様に合ったスケジュールで、楽しく効果を実感できるヨガ教室を運営しております。新所沢でのホットヨガ教室やZoomを利用したオンラインでのマンツーマンヨガなど様々な形でレッスンを開催しており、男性女性を問わず多くの方から口コミにて高い評価をいただいております。

「無理なく通えて価値のあるヨガレッスン」を目標としており、お客様が気楽に始められることはもちろん、ヨガの表面的な効果だけではなく内観や哲学的意味までお伝えすることで、ヨガの魅力を多くの方に知っていただけるよう取り組んでおります。

陶板浴ホットヨガのご予約

気軽に通えるホットヨガ教室などを所沢中心に開催しています

日本においてもヨガは健康法の一つとして定着しつつあり、女性だけではなく男性にも親しまれつつあります。また体験される年代も幅広く、10代、20代からシニア世代まであらゆる方に受け入れられています。そんな誰もが気軽に楽しめるヨガですが、中には「自分には向いていない」「教室に通う時間がない」「身体が硬いから」などの理由で抵抗を感じている方も多いようです。気になるけれど始められないという方にも気軽に体験していただけるよう、手頃な価格で始められるオンラインヨガやインストラクターがご希望の場所に赴く出張ヨガなど、様々なレッスン形態を取り入れながら運営しています。

個人のお客様はもちろん、近年は薬膳教室、ゴルフ教室、心療内科クリニック、リフォーム会社、陶板浴施設など様々な企業様からのご依頼も増えております。イベント時のヨガ体験や、社員の方を対象としたオフィスでの出張レッスンも人気です。

経験豊富なスタッフが在籍するホットヨガ教室を所沢で運営

ヨガというとストレッチ効果や肩こり、腰痛、首こり、目の疲れなど身体の不調に対する効果ばかりが注目されがちですが、実は精神的なメリットも大きい健康法です。忙しい社会の中で疲弊しているのは、身体だけではなく心も同じです。ヨガを通して少しの間せわしない世間から離れ、自分自身とゆっくり向き合うことで、心の落ち着きや質の良い睡眠など健やかな精神状態を手に入れられます。実際にヨガを体験した方からは「ヨガ教室を受講した日の晩はぐっすり眠れた」「呼吸法を教わり、出産のときにでも冷静な精神状態が保てた」などの口コミを多数いただいております。

レッスンを担当するのは、自身もヨガに出会ったことで健康を取り戻した経験のある女性インストラクターです。自然療法や東洋医学、民間療法を学ぶ中でヨガの魅力を再発見したことをきっかけに、現在は経験豊富なヨガ指導者として様々なイベントでも活躍しています。

最適な環境下で受けられるホットヨガ教室として所沢で話題

どのようなレッスンであるか、どんなインストラクターが担当するのかももちろん大切ですが、「どのような環境で行うのか」という点もヨガを行う上で重要なポイントです。目的に応じた環境づくりや、自分自身に集中できるような空間であるかどうかは、レッスン後の心身の状態に大きく関わってきます。特に感染対策が叫ばれる現在、お客様同士の距離感、使用する道具や良く触れる部分の除菌、室内の換気に配慮しなければなりません。新所沢のホットヨガ教室をはじめ、すべての教室でこれらの感染対策を徹底し、お客様が安心して過ごせる空間づくりに励んでおります。

また、教室に通うことに抵抗のあるお客様には、出張ヨガやオンラインレッスンのご利用もおすすめしております。出張ヨガでご自宅やオフィスなどにお伺いする際は、オゾン搭載の30畳対応空気清浄機を持参し、安心してご参加いただけるよう工夫しております。